蝦殼形運動護背

運動護具是保護運動中的你免受傷害的一種穿戴裝備。一般可分為護頭、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護髕骨、護踝、組合運動護具、其他運動護具。

保護運動中的你免受傷害的一種穿戴裝備。

運動護具分類：一般可分為護頭、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝、組合運動護具、其他運動護具。

下麵就簡單介紹一下幾種護具:

頭盔:速度輪滑運動員在比賽時，應該要戴硬殼的頭盔，以保證故障問題。現階段頭盔一般是由硬塑(ABS工程塑料)材料製成，樣式較為美觀花色各異。

護肘及護膝:護肘及護膝是為防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。為減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。

護具配選

運動護具雖然種類很多，但在進行運動和比賽的時候，不是在每一項運動中都得帶全，要針對不同的運動項目選擇必要的護具，對容易受傷的部位進行有用的保護就可以。

如果要打籃球，戴上護腕、護膝、護踝這幾樣就可以了。如果去踢足球，除了護膝、護踝以外，建議戴上護腿板，因為在足球運動中脛骨容易受傷的部位。